植物可以淨化室內空氣，還可以改善人際關係，及緩解緊張。美國《預防》雜誌近日刊登文章顯示，植物可以殺菌、助眠、增強記憶等。在不同房間放置適當的植物，還會收到意想不到的效果。

文／朱文

客廳：垂葉榕、大丁草

最適合放置在客廳的植物是垂葉榕和大丁草。垂葉榕可提高空氣濕度，吸收甲醛、二甲苯及氨氣並淨化空氣，它漂亮的外觀也可營造歡樂的氛圍。


大丁草（Wikimedia Commons）

大丁草則會幫助人們變得更善於溝通，相處得更為融洽，有助促進家人之間的關係。

廚房：迷迭香

廚房放置一盆有香氣又可入菜的迷迭香最為適合。迷迭香的氣味可有效緩解緊張情緒、促進消化、增強身體免疫力。另外可以吊蘭美化廚房，及讓她清除空氣中的微塵、細菌、油煙及微波爐的幅射物。


迷迭香（Fotolia）

浴室：吊蘭、蘆薈

浴室放置吊蘭與蘆薈最為理想。吊蘭有「天然空氣清新機」的美譽，可過濾甲醛及其他揮發性有機物質，還可清除異味。

 


蘆薈（Fotolia）

另外有研究發現，浴室裡放上一盆蘆薈，可以幫你緩解溫度上升帶來的不適，使你更能享受洗澡的樂趣。

臥室：薰衣草

臥室最適合擺放薰衣草。據英國南安普敦大學的研究，薰衣草能幫助輕度失眠的女性入眠。而放置一盆天竺葵則有防蚊作用。


薰衣草（Fotolia）

晚上睡覺時，如想改善室內空氣，可擺上一盆虎尾蘭。美國研究顯示，虎尾蘭吸收二氧化碳和發放氧氣的能力較其它植物高出30倍，即使在晚上也能發放氧氣。

書房：開花植物、大綠葉植物

大量用腦的書房與辦公室最好放開花的植物以及大綠葉植物，像杜鵑花、仙客來、長壽花或巴西鐵樹等，都是很好的選擇。研究人員發現，在書桌、辦公桌上擺放一瓶鮮花，或大葉植物，可提高了人的創造力。


仙客來別名兔子花，可提高創造力，適合擺放在辦公桌。（Wikipedia Commons）

美國新澤西州立拉特格拉斯大學曾進行實驗，走訪了150名婦女，觀察她們收到不同禮物的反應，包括鮮花、水果和糖果。結果發現，女士們收到鮮花後最興奮，而且快樂的感受至少能持續3天。花卉還有助拉近人與人之間的距離，使人展露笑容、增強溝通，促進認知功能和提高記憶力，甚至迸發靈感，獲得新創意。

如在計算機旁放置水培仙人掌、黃金葛（又名綠蘿），則有助人體減少吸收計算機所釋放出的輻射。



黃金葛（Wikipedia Commons）
　

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