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【大紀元記者蘇佑璘綜合報道】市面上玲瑯滿目的罐裝飲料讓人目不暇給，可是一飲而下，殘留在口中的七彩色素輔以過量的糖份，實在讓人不由得膽顫心驚。其實，有很多可口的飲品製作方式並不困難，甚至簡單到不可置信，只要你願意，就可以做出各式風味的健康飲品。

金桔檸檬茶


金桔在飲料當中不用放太多，對飲品就會有畫龍點睛的效果。


先擠出檸檬原汁，然後放入製冰盒中製成檸檬冰塊待用，接著準備一杯開水，將金桔洗淨後對切、擠壓後放入，依自己喜歡的甜度加入適量的砂糖，充份攪拌均勻後把檸檬冰塊放入，就是一杯冰涼好喝的自製金桔檸檬茶。

蜂蜜檸檬茶



依照喜歡的甜度將蜂蜜攪入開水中，然後把金桔檸檬茶的檸檬冰塊如法炮製後，加入蜜茶中，便成了香甜可口的蜂蜜檸檬茶了。

水果茶

取出百香果的果肉與汁液，並加入適量的砂糖和水充份攪拌後當作水果茶的基底，接著就是把自己喜歡的水果通通切丁丟進去，像是奇異果、蘋果、芭樂等，也可以利用鳳梨罐頭或是水蜜桃罐頭拿來增添風味，味道豐富的水果茶便輕鬆登場。

鮮奶茶



先用茶包沖泡一杯紅茶，然後加入鮮奶，就是一杯簡單又美味的鮮奶茶，而且不管冷飲熱飲都很對味。另外，使用不同廠牌的紅茶還可以調製出不同風味的鮮奶茶，甚至是把紅茶改成綠茶也是新鮮的體驗。

港式凍檸茶

港式凍檸茶的檸不是指青檸，而是擁有橙黃外皮的檸檬。做法是先泡一杯紅茶，最好是稍微苦澀的那種，然後豪邁地將半顆到一顆的檸檬切片放入，最後加入碎冰，就是一杯充滿香港風味的凍檸茶。

牛油果牛奶

將牛油果去皮、去核後切塊放入果汁機中，倒入鮮奶打勻即可。如果想讓味道更豐富，也可以加入布丁一起打勻，香甜醇厚的牛油果牛奶可是會讓人一杯接著一杯。

豆漿



豆漿被譽為植物性牛奶，營養成份相當高。重點是市面上有現成的豆漿機，通常只需將黃豆泡水變軟，然後放入豆漿機，幾十分鐘後就有新鮮的豆漿可以喝。如果不喜歡殘渣太多的口感，用濾網過濾後便可讓豆漿擁有細滑的口感。◇
　

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