幫助有煩惱孩子家長老師應先控制負面情緒

【大紀元記者周慧心綜合報道】最近台灣媒體公佈一項調查發現，有情緒障礙與困擾的中小學生愈來愈多，其中「人際困擾」和「課業壓力」是中小學生最大負面情緒的來源。面對情緒困擾有62%的中小學生表示，不知該怎麼辦。專家支招，幫助孩子轉化負面情緒。

負面情緒不僅影響孩子的心理健康，還影響孩子的身體健康。孩子的沮喪、消極、沉悶、焦慮、緊張、憤怒、悲傷、痛苦等都是孩子負面情緒的體現。

人際困擾和課業壓力

台灣《親子天下》透過問卷大規模調查台灣四到九年級中小學生及中小學輔導教師。問卷結果顯示，近九成六輔導老師認為有「情緒困擾」的學生愈來愈多，「人際困擾」和「課業壓力」是中小學生最大負面情緒的來源。

輔導老師指出，來輔導室求助或諮詢的學生問題有近九成（87%）是「人際或感情困擾」，排名第一，中學生的比例又比小學生高；有近六成（58%）問題是「情緒困擾」，排名第二；「家庭氣氛不佳」，如：親子衝突、父母吵架、家暴兒虐等，也有五成一，排名第三。

這樣的情況當然並非台灣獨有。據衛生部、世界衛生組織駐華代表處等機構透露，中國大陸17歲以下的兒童青少年中，至少有3千萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾，並呈上升趨勢。其中，中小學生精神障礙患病率為21.6%到32%。

家長老師情緒影響孩子

《親子天下》節目的調查中發現，孩子就算有煩惱或困擾，也不願向身邊大人求助。其中小學生遇到煩惱時，半數不會找老師訴苦，32%不願和爸媽談；而中學女生，64%不會找老師談，42%不會找父母溝通。

進一步調查發現，孩子不願意跟身邊大人求助是因為大人把孩子往外推。調查顯示，62%的孩子說，父母會在自己面前吵架；62%孩子表示父母曾對自己大發脾氣；14%的孩子目前正遭受父母吵架等「家庭氣氛不佳」的情緒困擾。

進一步交叉分析後發現，回答父母「總是、經常當著自己面吵架」的孩子，遇到煩惱不願優先求助父母的比例有43%，回答「家庭氣氛不佳」的孩子，五成二遇到煩惱不會找父母。

回答「老師會亂發脾氣」的孩子中，有七成遇到煩惱不會找老師。調查顯示，39%中小學生表示老師曾體罰學生，23%的學生說老師曾侮辱學生。由此可見父母、教師自身情緒的管理能力不足，更容易導致孩子情緒困擾。

助孩子擺脫負面情緒建議

在台灣推動兒童情緒教育十多年的芯福里情緒教育推廣協會創會理事長楊俐容表示：「情緒是自然存在的，感受沒有對錯。但情緒反映的恰當與否，以及情緒調節的方式則需靠後天學習。」

當父母發現孩子有負面情緒的時候，要幫助孩子消除或轉移。母親大學親子教育專家郝大鵬老師建議：家長要增強與孩子的交流，與孩子有一個良好的親子溝通關係，這樣可以及時的發現孩子的負面情緒，了解孩子的內心世界，更好地幫助孩子擺脫負面情緒。

父母發現孩子難過傷心時，要首先站在孩子的角度體諒他的感受，並用肢體語言，如與孩子擁抱、撫摸孩子的頭部、輕拍孩子的肩膀。讓孩子直接感受親人的關愛，這種療傷的辦法是最見效果的。然後在語言上與孩子溝通。◇