【大紀元訊】一項意見調查結果顯示，逾五成港人能正面對待壓力，正壓力指數於全球排名第三位，反映港人正面及積極面對壓力的精神。
國際護膚品牌NIVEA及香港家庭教育學院於2014年3月27日至4月6日 ，進行「港人壓力指數及壓力汗認知意見調查」。於街頭及電話訪問了550名18至64歲的香港市民。
此調查以NIVEA於2012年進行的「POSITIVE STRESS INDEX」全球性調查報告為參考藍本，研究港人的面對壓力的態度，並以正壓力指數Positive Stress Index : PSI作量度和顯示，結果發現54%受訪者表示自己能正面對待壓力，相對NIVEA全球調查結果的平均40%，香港的正壓力指數是135，全球排名第三位。香港家庭心理治療師協會臨床心理顧問羅志華教授指出港人的抗壓能力主要來自三大因素，包括自我成就，尋求幫助和獲得希望。
超過67%受訪者認為港人的整體生活壓力指數為7分或以上，香港家庭教育學院總監狄志遠博士指此數字顯示出普遍港人的壓力指數處於較高水平，受訪男性中，79%認為生活壓力指數為7分或以上，遠比女性多。53%受訪者認為香港男性比女性面對更多壓力。狄志遠表示港人正面對長遠及短暫的壓力，長遠壓力包括樓價、婚姻等社會問題；短暫壓力包括工作、家庭，等個人問題。
調查又發現逾六成受訪者認同壓力有好和正面的作用，以及在壓力下能夠做得最好；對比全球結果的48%及39%，港人受訪者更認同壓力的正面好處。分別61% 和58%更認為壓力能提升生產力效率和達到更好表現。狄志遠認為港人適應能力強，能將壓力化為動力，加上現時社會定期舉辦一些講座和提供教育，年輕人的抗壓能力會有所提高。
工作有關的壓力，最普遍是趕工作死線（14%）、過重工作量以及超時工作、時常開會等（各10%），反映香港人工作壓力沉重。一般的打工仔有錯誤的觀點，以為遲收工等於對工作的熱誠。狄志遠認為這種次文化是需要改變的，政府部門應先作為表表者去改變超時工作的問題。
另外，調查顯示57%受訪者會於壓力下流汗，相比女性，高達62%男性受訪者有壓力汗徵兆，他認為在壓力情況下流汗更會令他們覺得尷尬、自卑及困擾情緒，更會影響處事能力。
羅志華教授指出壓力汗是身體因應突發事情的即時本能反映，建議於生理及心理層面，可做適量運動、於壓力臨界點時轉換環境、儘量保持心境愉快等。◇

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