文---方慧 圖---大紀元資料室、Fotolia

法國南部的比利牛斯地區(Midi Pyrénées,)是法國幅員最遼闊的地區,它位於法國南部,面積與丹麥的領土面積相當。在比利牛斯山腳下有一個叫貝亞恩的省份,當地有一種特產,叫做貝亞恩粟米白豆。白豆原產於美洲,由美洲大陸的發現者哥倫布帶到了歐洲。從16世紀起,比利牛斯山谷一帶開始種植這種白豆。在貝亞恩省,人們把白豆種植在粟米田裏,白豆角就沿粟米秸攀爬生長,粟米葉子也能有效保護白豆角遭烈日曝晒。這種在粟米田裏生長的白豆,外皮特別薄,因而口感特酥軟,稱為粟米白豆,是美食家們很珍視的一種食材。



今天,就給大家介紹這道由法國南部比利牛斯地區的名廚Christian Constant特地創製的貝亞恩粟米白豆奶油湯,濃湯裏添加脆皮豬腳和巴斯克羊奶乳酪,風味獨具。

準備時間:20分鐘;烹飪時間:1小時30分鐘。

這道菜的食材包括2個部份,份量為6人分:

1、白豆奶油湯

300克貝亞恩粟米白豆(前一天晚上浸泡)
1顆洋蔥
1顆丁香
1根紅蘿蔔
1瓣大蒜
1塊雞湯精
少許橄欖油
40釐升(cl)鮮奶油
15克黃油
埃斯普萊特辣椒粉
少許鹽和胡椒



2、配料

200克熟豬腳(可到肉舖或超級市場購得)幾長片巴斯克羊奶乳酪(fromage de brebis basque)。

這道菜的烹飪步驟 主要有五部份

把前一天晚上浸泡的白豆瀝乾水,再放入冷水中與插入丁香的洋蔥和切成小圓片的紅蘿蔔一起煮。

等水一煮沸,除去泡沫,加入雞湯精,用慢火煮1個半小時。之後取一小碗白豆出來放置一邊,浸在少許橄欖油中,以備裝盤之用。

把奶油倒入白豆湯中,繼續煮5分鐘,然後用攪拌器在白豆奶油湯中攪拌直至湯呈稠滑狀。添加鹽、胡椒和黃油進行調味。

熟豬腳切成丁塊狀,在鍋中乾煎成棕色。

在湯盤中先盛入白豆奶油湯,再放幾粒白豆、4小塊熟豬腳、幾長片巴斯克羊奶乳酪、幾滴橄欖油和一點點埃斯普萊特辣椒粉。這道特色湯品就完成了。◇

溫馨提示

為了避免白豆浸泡一夜,你也可以在烹飪開始前一小時用開水泡白豆,自然冷卻後即可使用。如果是新鮮白豆,也不必隔夜浸泡了,而且烹調時間也要減少(約20分鐘即可)。

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