白髮 脫髮 怎麼辦？

現代人過早出現白髮、脫髮等現象，令許多男士正值壯年便現禿頂，女士為維持和年齡相符的容顏必須接受化學染髮劑，且越染白髮生長越快……。如何面對和解決這個問題？相信亦是許多人束手無策不得其解之煩惱。

撰文｜王文君 攝影｜宋祥龍

43歲就開始就出現白髮和頭暈等現象的中醫師李灼珊具有30年行醫經驗，現為香港註冊中醫學術促進會會長、李灼珊中藥研究中心有限公司董事、「拾易坊中藥養髮洗髮露」研製者等多個頭銜。現年62歲的李醫師頭髮烏黑柔軟且有光澤，原來是她獲益於自己多年的研發產品「拾易坊中藥養髮洗髮露」。

■李灼珊中醫師研製的「拾易坊中藥養髮洗髮露」是她20年臨床驗證的結果，能以外洗滲入方式達致養髮護髮之效。

為探究白髮、脫髮等問題，記者再次走訪了李灼珊中醫師，請她和讀者分享她的看法。

不良生活導致白髮

李醫師認為，當今年輕人受潮流影響太多接觸化學產品令頭髮受損的現象比較嚴重，如，染髮、電髮、直髮、長期使用劣質洗髮水等。此外，生活壓力、抑鬱緊張、作息不定時、熬夜、以及對物質的過份追求等亦是導致頭髮出現問題的因素。而空氣污染、食物中的化學殘留及基因食品相信亦是間接因素。

調查顯示，很多人在35歲便開始出現白髮、脫髮等衰老現象。李醫師認為，很多人當出現此問題時，往往缺乏頭髮的生理常識而無奈地聽天由命。但令人更擔憂的恰恰是，很多人不懂得及時解決，久之，毛髮囊開始萎縮關閉，很難令其恢復再生能力了。因此，保養是關鍵。

腎氣足而髮密潤澤

「頭髮的生長速度是靠毛髮囊受某種力量把一條條硬的角蛋白管推逼起來形成髮幹,這種力量中藥稱之為腎氣。所以，頭髮的生長與脫落，潤澤與枯槁，均與腎的精氣盛衰有關。」李醫師說，肝腎功能強弱是影響頭髮的關鍵。

因此，長期慢性腸胃病患者，肝腎病和糖尿病患者，嚴重貧血和癌症化療者均會造成機體營養物質不足或消耗過多而出現全部性毛囊萎縮，即全禿。而化學性損傷及局部毛囊供血不足則會令毛囊局部性萎縮，即脫髮和斑禿。

李醫師強調解決的辦法要依循古人的理論：「依仗中藥以資氣血，頤養天年。」因此，她認為，除了改變不良的生活習慣和對生活的過份要求外，無論是遺傳因素抑或後天腎虛影響，只要常用中藥補腎養血益精，便可令毛髮潤澤變黑。

內服和外洗滲入

李時珍在《本草綱目》中提到豆有五色，各治五臟，而黑豆為腎之穀，可補腎、治水、消脹、養陰補氣；黑芝麻有滋補、烏髮、通便、解毒之功效。此外，墨旱蓮可滋養肝腎、烏鬚髮、益腎陰；何首烏更是補腎烏髮之名藥。

故此，李醫師建議可吃黑豆、黑芝麻等做食補；以墨旱蓮、何首烏等外洗滲入的方式令頭髮內外兼收補充營養。李醫師以多年的臨床經驗研製出的「拾易坊中藥養髮洗髮露」正是以野生何首烏為主要成份，加入墨旱蓮等製成的有效外用佳品。◇

製何首烏                           墨旱蓮                            桑椹

李灼珊中醫師：

內服中藥前最好先諮詢你的中醫師，但外洗中藥則可以每個人都用同一條方。治療斑禿用中藥外洗效果最好，有效的中藥包括首烏、川芎、當歸等。

■李灼珊中藥師位於九龍城衙前圍道的診所已經開辦20年，來求醫的病患絡繹不絕。