產後乳汁不足 中醫教您追奶成功

【大紀元記者李郁玫報道】有些產婦在哺乳期會發生乳汁甚少或全無的狀況，這些症狀常發生在產後第2～15天內，也有發生在整個哺乳期。哺乳的媽媽要如何在哺乳期乳汁充足﹖中醫師有些妙方，能讓您追奶成功。

乳汁不足案例 對症下藥見成效

台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃珏頴表示，產婦乳汁缺少的情況不只會發生在新手媽媽，也會發生在曾有生產經驗的媽媽身上，以下有兩個案例可說明：

一位28歲媽媽，第1胎順產，產後乳汁量少但質稠，兩乳微脹，惡露量少，色暗無塊狀，腹不痛，但因新生媽媽缺乏經驗而心生憂鬱，情緒低落，沒有食慾，大便乾結，就診時已產後第12天，大便才3～4次。經診斷是由於產後陰血虧虛，肝氣鬱滯所致，故以疏肝通絡，養血和胃等水煎藥劑治療，1周即見成效。

另一例為33歲媽媽，生第3胎，滿月後，面色萎黃，頭暈目眩，精神疲乏，腰痠背痛，食慾正常，因乳汁缺乏，嬰兒因飢餓經常吵鬧啼哭，以致產婦心生煩燥，睡眠極少。經診斷是由於產後氣血虧虛乳源不足，故以健脾益血之水煎藥治療以充養乳汁。

黃珏頴說，乳汁缺少可以虛實二證來分別，前例28歲媽媽，由於肝氣鬱滯所致屬於實證，另一例則是虛證乳汁缺少的病例，這兩種病例在臨床皆常見，另外還有因為細菌性感染（多為葡萄球菌）所引發的乳腺炎所致。
　

乳腺炎不適 中醫妙方能改善

患有乳腺炎的產婦會伴隨畏寒、高燒（體溫超過38.5℃）、患處紅腫、脹痛等症狀，乳房排空後仍有硬塊，硬塊範圍有擴大、變硬的情形。當奶量明顯減少，乳房脹痛不舒服情形持續1天以上，這時就不能再用補藥，要服用理氣通乳、活血散瘀之藥，常用藥有王不留行、路路通、漏蘆、桔梗、鬱金、陳皮、絲瓜絡、柴胡、青皮、牛蒡子、通草等。

黃珏頴補充說，若是乳腺炎發作未及早治療，造成膿腫形成，則需再加上清熱解毒與托里排膿的藥，常用藥為炮山甲、皂角刺、郁金、青皮、桔梗、王不留行、全瓜蔞、蒲公英、連翹、牛蒡子、黃耆、黨參、白芷等。

黃珏頴提醒，當發生乳腺炎時，應請教醫師是否仍可持續哺乳，若是醫師建議暫停哺乳，也應排空患側乳房的奶水。另外，乳腺炎除了可用中藥內服與外敷治療外，亦可利用冰熱敷交替與手法按摩來改善。
　

冰熱敷交替

追奶成功的飲食與藥膳

1. 通乳茶

   柴胡、青皮、赤芍、蒲公英、夏枯草、路路通、川芎、當歸、黨參、乾薑。

2. 增乳茶

   黃耆、山藥、香附、當歸、熟地、白芍、川芎、玉竹、生地、杜仲、通草、生薑、紅棗。
   麻油雞、豬腳筋、蚵仔、鱸魚、鰻魚、鱔魚、泥鰍等，有助增加乳汁。

3. 泌乳花生豬蹄湯

    增加乳汁的生成，通暢乳汁的分泌，生產24小時以後，3～5天服1帖，建議服用3帖以上，可酌情增加。

   (1)食材

       人參、黃耆、當歸、通草、麥冬等中藥燉煮花生與豬蹄。

  (2)作法

      A.豬蹄切塊汆燙後備用。
      B.煎煮4～8碗水藥，濾渣後取汁備用。
      C.將備妥之豬蹄置入水藥中，再加入老薑數片、花生適量，以及米酒、米酒頭或高梁酒約2湯匙同煮。

4. 海陸雙併追奶湯

   人參、黃耆、當歸、通草、麥冬等中藥燉煮鯽魚與豬蹄，做法同上。