眼睛乾澀不適 中醫調理體質能改善

台灣一位上班族李小姐，每天網上時間長達10小時，2年前開始自行購買眼藥水使用，在半年前眼睛出現刺痛感，求助眼科醫師以人工淚液治療，但效果卻越來越差，轉赴中醫治療2個月後，不用再點藥水，人也變得有精神。

李小姐說：「有一段時間怕看螢幕、畏光，轉看中醫後，剛開始沒有信心，因為一個月都沒起色，但到第2個月就覺得改善很多，現在早上嘴巴都不會覺得苦了，人也比較不容易疲倦。」

 中國醫大附設中醫內科主治醫師葛正航表示，對證下藥很重要。他說，這位病患是屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，所以給予滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀立刻獲得改善。

 中醫治療是從根本上體質改善，能治本，葛醫師說，療程中還發生一段插曲，某次回診時，病患抱怨乾澀加劇，經詢問，原來濕熱陰虛體質者不能吃辣，她無意中犯忌，才會影響到病情。他建議患者除禁食辛辣，可以多吃深色蔬菜。

 葛正航說，乾眼症即中醫所稱的白澀症，指的是白睛無紅赤，會覺得乾澀不適。

現代人工作壓力大，工作時間長，又喜歡吃燒烤油炸辣物，更有許多人愛沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，這些習慣都傷腎又傷肝，很容易眼睛不適。 中醫治療乾眼症主要從肝腎著手，因為「肝開竅於目」且「肝腎同源」，亦即肝腎功能主宰了眼睛的功能。

 葛正航說，除了仰賴中藥、注意飲食，充足的睡眠、 避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，光線要充足等，也有助保健。他也建議電腦族，常使用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴道也會很有效果。◇