文│家和 圖│家和、Fotolia

烤全麥多士配上蜂蜜和芝麻的早餐主食，香氣和營養都滿點，而且速簡易作。蜂蜜和芝麻在口感上也有互補的作用，建議您，不管是悠閒還是忙碌的早晨，讓蜂蜜芝麻多士帶給你好心情、好氣色，在食用時也不妨配上熱牛奶或豆漿，吃起來會更舒服有味！

材料

全麥多士2厚片
半研磨黑芝麻2大匙
蜂蜜酌量

做法

烤箱上下火預熱至180度。
將全麥多士放入烤箱烤1分鐘，至表面帶微焦色，取出。
淋上蜂蜜，撒滿芝麻。◇
　

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