│實用的穴位│百會穴

文、圖│溫嬪容

人體所有的陽經都上達頭部，督脈，足太陽膀胱經，足少陽膽經，足陽明胃經，手太陽小腸經，手少陽三焦經，手陽明胃經等都在此交會，所以稱為百會，統率諸陽經，又稱三陽、五會、維會、天滿、巔上。頭頂的百會穴是諸陽的首穴。所有的陰經都不走頭部，除足厥陰肝經走頭巔頂，因此道家及醫家稱之為「陽中藏陰」。

穴道位置

此穴位於頭頂的正中央稍後處。將兩耳往頭頂連成一線，從鼻樑往上連線到後腦，兩線交叉的點就是百會穴，屬督脈。

功 用

1.因多陽脈在此交會，所以能治所有陽經的病。
2.因穴位在頭部，幾乎能治所有頭部的問題。
3.每天揉按百會穴能幫助孩子長高，要配合湧泉穴。

4.讀書累了或使用電腦昏了頭，精神恍惚，輕敲百會穴，會使你神清氣爽。
5.本穴能用來診斷疾病。如：腦充血或血壓昇高時，用手指按壓此穴，會出現明顯的凹陷形狀。

6.本穴為有名的中風穴，當中風昏迷或腦膜炎急救，在本穴放血能使後遺症降到最低。
7.對於低血壓，腦貧血，神經衰弱，老人痴呆，小便頻，痰色清稀，氣虛及脫肛等病症，灸百會五至十分鐘，可以提補諸陽氣。◇

（本文作者為明慧中醫診所院長）

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