【大紀元記者於倩綜合報道】台灣衛生署國民健康局與教育部合作辦理「落實校園煙害防制方案」昨日舉行成果觀摩,共有1百多名學生成功戒煙,4百多名減少煙量。成功戒煙的台科大電子所學生詹前晊說,因耳穴治療刺激穴道,逐漸對煙味產生排斥,而成功戒煙。他也提到,戒煙過程中最痛苦的是拒絕誘惑,所以他會盡量遠離抽煙的朋友。
詹前晊說,自己從中學就開始抽煙,上大學後1天平均要抽上10根。後來,因校護以及家人的鼓勵勸說下,才參加學校的8周戒煙班,課程中除宣導吸煙的危害和加強戒煙知識,還透過貼耳穴治療來抑制煙癮。
詹前晊說,因耳穴治療刺激穴道,逐漸對煙味產生排斥,之後減少煙量並成功戒煙。他提到,戒煙過程中最痛苦的是拒絕誘惑,所以他會盡量遠離抽煙的朋友。
他表示,戒煙後,讓他精神更清爽、也變胖幾公斤,並且耳穴治療沒有副作用,他建議大家可以嘗試。
南開科技大學電機工程系三年級楊家齊從中學開始抽煙,高二曾嘗試戒煙,但總是經不起朋友誘惑而破戒。他說,戒煙最重要的是意志力,環境改變也很重要,當周圍的人都不吸煙時,自己也會受影響,戒煙的意志也比較容易堅持。
衛生署國民健康局與教育部今年合作輔導31所大專校院,推展校園煙害防制,開辦24個校園戒煙班,幫助超過1百多名學生成功戒煙,未來將繼續擴大規模,希望有更多學校加入無煙校園行列。◇
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