青光眼難治癒 首重定期檢查

【大紀元記者賴友容台南報道】青光眼是一種會逐漸惡化而導致眼盲的常見眼疾，年齡平均40歲的人，有2%罹患青光眼，待到70歲時，則提高為10%。

奇美醫學高壓氧科主任牛柯琪表示，眼睛為了維持一定的形狀，在眼睛內必須要有一定的壓力存在，這種壓力即為眼壓，維護眼壓在恆定範圍是依靠睫狀體分泌出的房水來達成。若房水排流系統受阻，眼球內部壓力會上昇而傷害到視神經。大部份的青光眼，主要是視神經受到眼壓上昇的影響，使視野中產生盲區，逐漸視野變窄、變弱，等到侵蝕到中央視區時，視神經損傷已經很嚴重了。

原發性青光眼，遺傳是重要原因之一，另有一些危險因子，如：高齡、近視、外傷、出血或糖尿病等。

青光眼的治療，主要在「控制眼壓，穩定病情」，而非「治癒」。牛柯琪醫師表示，高壓氧治療對神經損傷衰退、眼底血液循環、眼壓增加，和發炎反應有很好的輔助治療效果。若患有青光眼、年過40及家族有青光眼病史或糖尿病、血管硬化、貧血等高危險群，需定期接受檢查，只要早期診斷早期治療，可防止惡化。

日常生活中如何預防青光眼？首先應把握避免眼壓昇高的原則，如：1.保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓昇高，所以平時要保持愉快的情緒。2.保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓昇高，若有失眠，可在睡前泡腳、喝牛奶，幫助入睡。3.避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要避免過勞。4.防止便秘：便秘者排便時，常有眼壓增高的現象，所以應防止便秘，多吃蔬菜、水果，保持規律的運動。5.不要暴飲暴食。6.不宜做倒立動作。◇