【研究】有信仰者更善於面對挫折

編譯／聞慧、圖／Clipart

8月的一項最新研究表明，有宗教信仰的人在面對挫折和困境、犯錯誤時，心裏會想著神，這樣可以減少痛苦和精神壓力。

這項由多倫多大學士嘉堡分校(University of Toronto Scarborough)研究人員所作的研究發表於心理科學協會雜誌《心理科學》上。

研究人員圖裡特(Alexa Tullett)和因茲利(Michael Inzlicht)測試犯錯的人對痛苦作出反應的腦電波。他們先讓參與測試者或者寫下對宗教的看法，或者做一個包括宗教和神字眼的重點歸納。然後接受簡單、但容易犯錯的電腦測試。

測試結果發現，在參與者自覺或不自覺的想著宗教和神時，人的大腦與前扣帶皮層一致的區域中大腦活動減少，而前扣帶皮層部位是人腦在察覺事態不妙時作預警的部份。

研究者得出結論，人們心存宗教和神時，大腦的反應是不一樣的。有信仰的人更能自如的應對挫折，對焦慮引起的錯誤不是太難過，可以形成「防護層，抵消對錯誤的對抗反應，減輕皮層的警示信號」。研究者稱，有宗教信仰的人心裏想著：神有辦法讓世界有序，有辦法解釋似乎是隨機事件的原因。這樣就減少了他們痛苦的感受。

研究者之一的因茲利說：「心存宗教信仰會讓你在受到攻擊時保持平靜，在犯了錯誤時緩解痛苦。這能幫助我們理解與有宗教信仰的人相關的一些十分有趣的調查結果。儘管不太清楚原因，有一些證據已表明，有宗教信仰的人更長壽，他們往往更快樂、更健康。」他還表示，如果無神論者能思考自己的信仰，可能他們會做得更好一些。

因茲利稱，世界上85%的人有某種宗教信仰。他認為，作為心理學家，應該去研究人們為甚麼要有信仰；如果信仰對人能起作用，那這些作用到底是甚麼。◇