沉迷電腦另一隱憂──佝僂症

【大紀元訊】兒童長時間坐在電腦螢幕前的壞處多了一項。英國科學家表示，長時間看電腦可能導致兒童罹患骨骼彎曲的佝僂症。

據中央社報道，佝僂病主要成因是長期維生素D不足。罹患佝僂病的兒童有疼痛、畸形且無法正常發育的O形腿。此病主要與極度貧困有關，只要飲食均衡、多曬太陽就可以輕易避免罹病。然而，醫生表示，這個疾病再度「令人不安的常見」起來。

英國東北部紐卡索大學（Newcastle University）教授皮爾斯（Simon Pearce）指出：「現在的小孩傾向待在室內玩電腦，而不到戶外享受新鮮空氣。」他說：「這表示他們體內的維生素D含量較往年要低。」

研究人員表示，雖然這份報告是以英國為主，不過世界上其它的工業化國家可能也有一樣的趨勢。

那要如何解決呢？曬太陽雖然可以幫助增加維生素D的攝取，但也升高罹患皮膚癌的風險。

另一個選擇是調整飲食。油脂豐富的鮭魚、鯖魚、沙丁魚和鯡魚，都富含能夠防止佝僂病的維生素。

不過，若不喜歡難聞的油味或嫌魚肉太貴，還是有其它選擇：牛奶。◇