冬季常見之皮膚病或問題

文／蔡博正（中山醫學大學附設醫院皮膚科主任）

因氣溫、溼度及個人體質的關係，皮膚在冬季特別容易乾燥、脫皮，甚至產生裂痕，患者因而感覺癢，尤其在晚上更衣沐浴或覆蓋棉被時，皮膚會顯得更癢。此時，多數未經適當治療或護膚的患者，就會忍不住搔抓，進而產生癢搔抓更癢更搔抓之惡性循環。嚴重時，皮膚可能因搔抓過度而產生細菌感染等傷口，因此不可不慎。

在一些慢性疾病如換腎、洗腎等腎衰竭或有惡性質的患者，其皮膚也會呈現乾燥現象，即使非在冬季時節也會引起癢疹。面對上述因內在因素而引發之皮癢症，比較方便的方法，就是適量服用一些止癢藥物（主要是抗組織胺）以及在局部特別癢的地方塗抹一些類固醇或抗組織胺之外用藥。此外，光療法也是一項有效的治療方式。

不管是甚麼因素引起之冬季癢，我們都得面對並接受一個事實，就是在冬天、氣溫冷、溼度低時，身體的皮脂腺分泌即會減少，進而容易使皮膚乾燥，所以日常生活或工作環境中，應盡量減少使用含有較強去角質或去皮脂的清潔劑，以免進一步破壞皮膚的包覆膜。而沐浴後，可在特別有乾燥落屑之處抹上適當的滋潤劑（如本院之Sinpharclerm），如此方可大大改善乾燥癢所帶來的不舒服感。倘若皮膚情況失控時，則建議口服一些具止癢及鎮定之抗組織胺，藉此減少皮膚癢抓癢之惡性循環。

最後，建議有冬季癢體質的人，不要穿太緊身的衣物，且衣服最好是棉質成份。

二十一世紀是全球氣候暖化的季節，氣候變化十分怪異，所以大家一定要順應環境，作出最正確、最好之保護措施。

轉載自《中山醫刊》◇