一年有四季 一日也有四季

胡醫師在紐約替讀者作健康諮詢（大紀元）

紐約的一位蘇女士在電視節目中問我，換季時就感到容易感冒、咳嗽；而且一旦感冒、咳嗽就很難好；那是為什麼。

換季節時容易感冒，是因為平常的保養不良。

中醫的想法：人在冬天一定要好好保養，不然，來年春天就容易得「溫病型」的感冒。《內經》有「冬不藏精，春必病溫；冬藏於精，春不病溫。」，「精」呢，《內經》如是說：「夫精者，身之本也」。

意思是說，冬天本來應該「閉藏」，如果違反這個「閉藏」的理，就不能「藏精」了，因此來年春天就得病了。

中國的道家有「春生、夏長、秋收、冬藏」的說法。所以中醫要求「春天養生、夏天養長、秋天養收、冬天養藏」

既然冬天要「養藏」，作為一個人，就得符合這個季節的理，需要「閉藏」。如果他不閉藏「精、氣、神」都會散了，因此到來年春天成為「溫病」的受害者。「溫病」是一種感冒類型。人平時就應該好好保養，尤其冬天更得保養「藏精」。

一年中，冬天的歲月就是：亥子丑3個月，以中國曆算，就是10月、11月、臘月。其它月份也就和春天、夏天、秋天有所對應，春天就是寅卯辰（正月、2月、3月）3個月；夏天就是巳午未（4月、5月、6月）3個月；秋天就是申酉戌（7月、8月、9月）3個月。同樣的，以一天來看，一天的時辰，也正好是亥子丑三個時辰為冬天；寅卯辰時為春天；巳午未三個時辰為夏天；申酉戌三個時辰為秋天。如果在亥子丑這三個月份的「冬月」，不好好「養藏」的話，到寅卯辰這段「春月」最容易得溫病感冒的症狀。同樣，一天的亥子丑三個時辰的「冬時」，不好好「養藏」，到寅卯辰的「春時」就容易得感冒的症狀。

一天的亥子丑時，就是晚上9點到凌晨3點這段時間，如果沒有「閉藏」蓋被子、保暖睡覺，到寅卯辰的凌晨3點到上午9點這段時間，就容易得感冒症狀，如打噴嚏、流鼻水、喉嚨痛，不是嗎？

也就是說一天也和一年一樣，都有四季「春、夏、秋、冬」，冬天的月份、冬天的時辰都得閉藏。冬天，要盡量躲在房中，不吹風，保暖；冬時，要躲在被窩中，不吹風，保暖，該睡覺了。現在的人，常常晚上上網、或其它夜生活，太晚還不睡，得鼻咽過敏感冒症狀的人就特別多，相信這也是許多人都有的經驗。

很多人到凌晨3點之後才睡覺，感冒症狀就很常發生，而且也不容易痊癒。為什麼呢？免疫能力失去平衡了嘛。許多人以為，容易感冒，就應該服用保養藥物，吃了許多的維他命，真的有效嗎？

不用維他命的，也相信中藥有「培補」免疫的效能，盡量吃補藥，反而常致使免疫能力過度高張，這就得反效果，對外侵的細菌、病毒過敏了。所以現在的人，病都不容易好。

在電視節目中，有位女士來電問我，皮膚過敏，有紅點，好像蚊子叮咬的樣子，癢的很厲害，看西醫、看中醫都不能好。究竟該怎麼處理？

我先講，得這種病情的理。

皮膚過敏跟前面講的那個情況一樣，冬天的時候應該閉藏，但是卻沒有做好「閉藏」，就發生了這些問題。《內經．金匱真言論》有「冬不按蹻，春不鼽衄。春不病頸項，仲夏不病胸脅，長夏不病洞洩寒中，秋不病風瘧，冬不病痺厥，飧洩而汗出也。」按蹻，就是導引按摩，冬天做這種動作，常會感寒了。於是，風寒入於經，風寒將人的身體束縛了，叫作「寒束」。如此，春夏秋冬，各個季節就得各個季節的不同的病；秋天就得「風病」，甚至得了「風瘧」病。

現在的人說，冬天，我們都使用暖氣，不會得風寒入侵的病才對啊。

聽起來，好像很對。可是，有沒有想過：老天爺給我們春夏秋冬四個季節，它有沒有意義？也許我沒法兒給您解釋得清這個問題，可我常想，現在的科技發達啦，春夏熱，我們就使用冷氣，讓天氣不熱；秋冬冷，我們就使用暖氣，讓天氣不冷，和老天爺對著幹。看起來，人還真聰明呀，能「人定勝天」。

把環境改造了，人已經勝天了，多了不起呀。可這樣逆著自然的改造法，它的結果是，春夏不熱、秋冬不冷，該發的汗沒發出去，該閉藏的，沒有閉藏，啥病都容易患了的。尤其汗、熱氣不散，身體就變得容易發癢、發疼。

平時不要過度享受科技帶來的「好處」，很多的問題反而都會「迎刃而解」。

現在這位女士的皮膚，已經過敏、癢得不得了，只能建議一個方向，先服用散風、補血、涼血的藥物，就可能改善。藥方我不方便在節目中，或書中或報紙上寫出來；因為每個人都有不同的情況，有時將藥方寫出，有人可能照方取藥，那吃出麻煩也不行的。為了病情，還是找醫生把了脈、問了診，開出適合的藥方，那才是您的福氣。◇

文/胡乃文