英國最新研究發現,逛街只要走3.5公里,就可以消耗200卡路里,一年累積下來,可以跟12,120卡路里說「掰掰」。

  聽到逛街也是運動,女生們點頭如搗蒜,1萬2千120卡路里,換算起來,可是99杯拿鐵咖啡(CaffeLatte,一種鮮奶濃縮咖啡)、65包薯片,或是43條朱克力棒的熱量耶!女人逛街,可以更理直氣壯了嗎?

  不過醫師算一下,逛街一年,體重只減2公斤。故建議,走路有益健康,但靠逛街減肥,還是不要想太多。甚至不少人逛街邊走邊吃,不僅不會瘦,可能還會越來越胖。(台視新聞)◇

-------------------
局勢持續演變
與您見證世界格局重塑
-------------------

🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知:
🍎iOS:https://bit.ly/epochhkios
🤖Android:https://bit.ly/epochhkand

📰周末版實體報銷售點👇🏻
http://epochtimeshk.org/stores