鼓勵健康飲食 43萬學生昨參與生果日

【大紀元記者梁路思香港報導】昨日，來自本港900多間中小學的40多萬名學生，參加了由衛生署和學校合辦的生果日活動，該活動由校方提供各類生果，供學生進食，鼓勵健康飲食。ib

全港907間中小學超過43萬名學生，昨日在學校支持學界生果日。今年活動已是第二屆，由衛生署及教育局等合辦。衛生署署長林秉恩及教育局副秘書長鄭文耀昨日出席油麻地一間小學的「生果日」活動。有過百名師生齊集禮堂，一起吃水果，一些穿上生果造型服飾的學生，上台表演。林秉恩出席「開心果日4.17」大行動典禮上表示，科學研究的證據顯示，進食適量的水果和蔬菜能減低患上心臟病、中風和某些癌症等慢性疾病的風險。

他說，除了在校園開開心心進食水果外，學生還可透過多項課內課外活動，加深對健康飲食的體會。他呼籲學生應吃少油、少鹽、少糖的食物，多吃蔬菜水果，多做運動，實踐健康的生活。他說，健康飲食的元素，是要增加水果及蔬菜進食量，學生應多認識水果的益處，建議學童每天進食一至兩份水果，相等於兩個蘋果的份量，改善健康及減低患上主要疾病的機會。

據參加該活動的佛教沈香林中學學生表示，學校昨天派發生果給每位學生吃，校方並講解水果日的活動及健康飲食的重要性。

有學生家長對該活動表示非常歡迎：「現在學生們，整天吃煎炸食品，有這樣的活動，引導下學生的健康飲食，好呀！」不過，有家長覺得學生的健康飲食生活要靠長期的堅持。◇