本港嬰兒睡眠時間全球最少

【大紀元綜合報導】有關全球嬰兒睡眠狀況的一項調查發現，本港3歲以下的嬰兒，平均每晚10時之後才睡覺，比較其他受訪亞洲國家及地區的嬰兒遲睡一小時，並成為全球16個國家地區中，最遲睡覺的嬰兒。本港嬰兒平均每日睡覺12小時10分鐘，較其他地區嬰兒少1至4小時睡眠時間。

亞太區兒科睡眠協會副主席李文瞻表示，估計燈光、氣溫及聲音，均會影響嬰兒的睡眠時間。又說，0至5歲的嬰兒，大腦正不斷成長，若長期缺乏足夠睡眠，將會影響其記憶力及專注力，因此建議家長為嬰兒安排定時的作息時間。睡前替他們按摩或唱歌。

該項調查是於07年至08年在網上進行，訪問全球16個國家共3萬名擁有0至3歲嬰兒的父母，瞭解他們子女的睡眠習慣，當中約1千名是香港父母。◇