婦女臟躁食療方甘麥大棗粥

文／出自《金匱要略》

原料：小麥50克、大棗10克、甘草15克。

製作：先煎甘草去渣取汁，後入小麥及大棗煮為粥。

用法：每日2次，空腹食。

療效：益氣、寧心、安神。適用於婦女臟躁，症見精神恍惚，時常悲傷欲哭，不能自持或失眠盜汗，舌紅少苔，脈細而數。

附：其它相關食療方

1、黨參紅棗茶：黨參20克、紅棗10～20枚，同煮茶飲用。有補脾和胃，益氣、生津作用。適用於體虛，病後飲食減少，大便溏稀，體困神疲，心悸怔忡，婦女臟躁。

2、百合豬心湯：鮮百合50克、生地20克、杞子15克、女貞子15克、旱蓮草15克、沙參15克、豬心100克（切片）。水煎生地、杞子、沙參、女貞子、旱蓮草至500毫升去渣，嫩鮮百合、豬心煮湯，熟時食用，每日1次。◇