吸煙者視力退化約增五成

　　吸煙和30%的癌症有關，也和90%的男性肺癌患者與70%的女性肺癌患者有關， 根據新一期《科學日報》（Science Daily）的論文顯示，吸煙者對健康顯現出了另一項警訊，對於視力退化影響甚鉅，吸煙者得到早期黃斑性視力退化（age-related macular degeneration, AMD）的機會增加了47%。

　　據2008年1月15日該論文指出，吸煙曾被認定是少數能改變黃斑性視力退化的風險因素之一，是年長的美國人視力衰退的主因。吸煙可藉由不同途徑促成黃斑性視力退化，包括抗氧化值的降低、眼睛周圍血流量的減少和視網膜色素的影響。

　　擁有醫學博士及公共衛生學碩士的羅納爾‧克萊恩（Ronald Klein）和他在威斯康新大學（University of Wisconsin）醫藥和公共衛生學院的同事麥迪遜（Madison）先生，在1987到1988年間對住在威斯康新州海狸水壩（Beaver Dam）附近的4,926個年齡從43到84歲的居民做過調查。參與者從1988年開始的三年內首次接受診察，接下來十五年內每隔五年再檢查一次，並對參與者和有黃斑性視力退化的患者做視網膜的測量及拍照存證。

　　在首次的調查中有21%的男性和18%的女性是吸煙者，這群人得到早期黃斑性視力退化的機會增加了47%。但哪一類症狀最輕？年紀較輕的煙齡者（69.2歲）比以前有抽煙族群（72.3歲）和從未吸煙者（74.4歲）更早得到此疾，在調查初期就有吸煙的人和15年後累積成長的黃斑性視力退化患者調查數據也有關聯。

　　克萊恩說：「煙癮、吸煙量、煙齡，開始吸煙和戒煙的年齡和AMD的情況有關。」總之，控制了其它因素時，吸煙對於該族群中AMD的發生和形成也顯示出了關聯性。

AMD會產生什麼症狀：

　　1. 視力下降。
　　2. 看顏色是黯淡的。
　　3. 直線看起來有波浪。
　　4. 看物體會變形。
　　5. 中央視力有黑影。

防制AMD的建議﹕

　　1. 戒煙。
　　2. 採低脂肪的飲食，多吃深綠色的葉菜類及水果。
　　3. 使用眼鏡隔離紫外線，保護眼睛。
　　4. 規律而適度的運動。◇