按摩

●療法一

材料： 粗鹽2兩、橄欖油200c.c.。
做法：兩樣混合，攪拌成黏稠糊狀，洗澡時先把身體淋溼，抓起鹽油糊塗擦按摩，待全身塗滿後暫停兩3分鐘後用溫水沖洗。
功效：清除皮膚老化細胞及塵垢，柔潤皮膚；但由於刺激性強，臉部及敏感部位不宜，一般精製鹽不能取代粗鹽。

●療法二

材料：香薰油少量。
做法：把香薰油滴入手掌心，雙手搓揉後開始按摩，從臉龐、下巴、頸部前後、雙肩、手臂來回按摩，每天約20分鐘，可以消除頸紋。

●療法三

材料：米醋5匙、甘油1匙。
做法：兩樣混合拌勻，用於按摩皮膚，每天約20分鐘，可使肌膚細嫩光滑。

●療法四

材料：橘皮4兩、米酒1瓶。
做法：橘皮切細剁碎放大口瓶裏，加入米酒浸泡10天，用於按摩皮膚除去皺紋。◇

文／張清雲《台灣民間療法全集》