乃文養生思維觀

認識胡乃文醫師已經二十餘年了。開始時，我是個聽他講授生理學課程的學生。之後，因常向他請教問題而互動頻繁，一直以來都以老師稱呼他。胡老師也始終以平等對待的心情來引領我這個後學者，無私的付出他寶貴的專業知識與生命經驗。大約二十年前，我曾經在永和擁有一個個人工作室，為少量親朋好友的身體健康服務。在永和居住的那段時間，空閒時間較多，幾乎每個星期都會特意到胡醫師駐診的地方，利用午休時間，互相討論彼此讀書心得以及對醫療的看法。移居中壢後，每當學習遭遇障礙或是臨床遇到困難時，第一個想到的就是向他請益。胡老師由從事生物學和藥理學的研究學者，轉而從業中醫醫療，可謂學貫而且了知中西醫學的人。這樣的學術背景，成就了他獨特的醫療理念。 一直以來，他總是一位懷著「如何能讓人不生病、少生病；不幸生病的人，能減少服藥，又能迅速恢復健康」這種理想的人。為了這個理想，他深入研習、探究道家學術思想，從氣的觀點出發，藉助自然界的動、植物和針灸將宇宙自然律動、節氣變化與人體氣血運行，做有效的調整、順接。登門求診的病患也都因而重獲健康。 這部書，《中醫養生受益一生》，是收集胡醫師平時在多份網路報和實體報上所陸續發表的文章而成，依著這個「如何能讓人少生病、不生病，生病的人能減少服藥」的理念下所寫。 書的內容，從致病機理及治療、疾病預防概念、藥劑作用、簡易針灸到食療養生、飲食宜忌，次第鋪陳，引導讀者認識中醫的學術思想，瞭解預防疾病發生的方法；也引導讀者知道怎樣從日常飲食中，自我調整身體的「氣機」，進而達到健康長壽的目標。篇尾還收錄了胡醫師與聽眾及患者的答覆資料，讓讀者更能瞭解中醫在想甚麼？中醫能做甚麼？ 本書，不但淺顯得適合廣大讀者閱讀；其中的一些資料，也值得臨床醫療工作者參考。只花費少許時間，便能得到作者數十年的學術修養，是值得投資的。藉篇幅一隅，敘述我所認識的胡醫師；期盼能讓讀者更容易理解作者所要傳達的意念。◇

執業中醫師．中華中醫學會常務理事陳志成 2007.06.28 於中壢龍岡