【民間妙方】健忘症癡呆症

老人癡呆症通常女性多於男性，75歲以上為好發年齡，常常在不知不覺中發病，緩慢進展，對於記憶力、計算能力、時間概念、方向地點會搞不清楚，有的病人大便頻繁、小便失禁、不知飢飽、夜間無法入眠而走來走去、東摸西摸白天打盹、重複做些無聊的動作，性格變得反常、主觀固執、自私、容易急躁衝動，隨著病情持續惡化，老人的精力日漸衰退、精神空虛、茫然若失、表情遲鈍、呆若木雞，因此病名稱為老人癡呆症。給日常生活帶來極大的困擾與不便，是剝奪人類尊嚴、記憶與寶貴智慧的疾病。

 ●療法一

材料：香口膠一片。

做法：放在嘴裏不停地咀嚼。

功效：預防老人癡呆症及記憶力衰退，因嘴部咀嚼時顎骨的活動能提升腦部主掌記憶力的海馬體細胞之功能。

●療法二

做法：手部運動，雙手下垂劇烈抖動手掌一分鐘再舉高一分鐘，一天反複各做五次；另外雙手握緊拳頭，然後用力彈開，反複多做。

功效：手指操可健腦，防止老人癡呆症。

 ●療法三

材料：龍眼、鳳梨、香蕉。

做法：平常多攝取富含維他命E的天然食物。

功效：可預防老人患上癡呆失憶症。

●療法四

做法：減少每日三餐的進食量，每餐有七、八分飽就夠了。

功效：可延年益壽有助於預防失智症及柏金遜症。◇

 文／張清雲《台灣民間療法全集》