千人跑步機接力 籲愛護心臟

【大紀元訊】昨天24日是「世界心臟日」，中華民國心臟學會特地舉辦「千人馬拉松跑步機接力」活動，成功達成挑戰繞行台北市1圈85公里的紀錄，並由台灣奧運銀牌選手黃志雄、「飛躍羚羊」紀政帶領民眾進行活力氧心操，教導人民注重心臟保養。

據中央社報導，儘管天空飄著細雨，昨天上午大安森林公園還是擁進大批民眾，參加千人馬拉松跑步機接力，每個人在跑步機上賣力跑著，里程表不斷增加，希望在眾人努力之下，可以累積到85公里，也就是繞行台北市1圈的距離。

在昨天的活動會場上，中華心臟學會也公佈一份簡單的「心力評量表」，以「三測三問」的方式量化計分，評量未來十年內罹患缺血性心臟病的風險；「三測」分別為測量膽固醇值、高密度膽固醇值及血壓值，「三問」則是問有無吸煙、問有無糖尿病、問實際年齡多少。

評量結果，有規律的運動習慣，不吸煙又注重均衡飲食的紀政，測出未來十年罹患缺血性心臟病的發生機率比她的實際年齡小5至10歲；而跆拳道好手黃志雄，同樣因為有規律運動，未來10年罹患缺血性心臟病的發生機率和20歲出頭的年輕人一樣低。

紀政表示，要讓心臟健康地動起來，對忙碌工作的民眾來說，找時間運動是最為重要的，民眾如有規律的運動習慣，也可及早發現心臟異常。

因此，中華民國心臟學會，特地在昨天舉辦「千人馬拉松跑步機接力」活動，在現場近千位民眾同心協力下，如願完成繞行台北市1圈，約85公里的紀錄，為活動劃下完美句點。

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