實用美容纖體小秘方

纖體小秘方
● 料料：1杯溫水，2大匙薏仁粉和綠茶粉 。　　
常飲用可以瘦身又美白 。◇

美白敷臉法
● 材料：半夏5g（中藥房有賣請他幫你磨成粉），珍珠粉3g（中藥房有賣），蛋白1個混合調勻敷上20分即可，1個禮拜1次。
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活膚美白蔬果汁
● 材料：鳳梨100g，苦瓜50g，蜂蜜1大匙，冷開水300g 。
將鳳梨，苦瓜用搾汁機搾完添加蜂蜜，冷開水即可。
這道果汁具有活化肌膚美白的功能﹐想皮膚白嫩的話一定要喝！◇

健康護膚蔬果汁
● 材料：養樂多1瓶，番茄1個，香蕉1條，蜂蜜1大匙，冰塊適量。 
這道果汁好喝又有美白之效；養樂多可以促進腸胃蠕動；番茄可以美白又有豐富的維他命C；香焦含有豐富的鉀可以修護雙腳的浮腫，是一道不錯的果汁，又健康又可美膚一舉兩得！◇

防止青春痘面膜
● 材料：蛋白1個，1茶匙蜂蜜，1/3個檸檬。 
先用熱毛巾敷在臉上讓毛孔張開，再把調成糊狀的材料敷在臉上20分鐘即可。

治暗瘡敷面法
● 材料：綠石泥適量，水適量，薰衣草精油2滴。
將綠石泥，水調至稠狀再添加熏衣草精油敷15～20分即可﹔效果很好，值得試試。

文／亦然