夏季飲茶不當會醉人

大家知道，喝酒過量會使人酩酊大醉，然而飲茶不當也會醉人。炎熱的夏季，茶是人們喜歡的飲品，但飲用不當不但對身體無益，還可能會醉人傷身。 

那些平時多以素食為主，少食脂肪的人如果大量飲用濃茶，就可能導致「醉茶」；空腹飲茶以及平時沒有喝茶習慣，偶爾大量飲用濃茶也可能引起「醉茶」。「醉茶」表現為心慌、頭暈、四肢乏力等症狀。發生「醉茶」時也不必緊張，應立即吃些飯菜、甜點或糖果，都可起到緩解作用。 

專家提醒人們，雖然茶葉中含有多種維他命和氨基酸，飲茶對清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿具有一定作用，但並不是喝得越多越好，也不是所有人都適合飲茶。一般來說，每天１次─２次，每次２克─３克的飲量比較適當。
 
患有神經衰弱、失眠、甲亢、心臟病、胃病等都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。同時專家還提醒，夏季不宜飲紅茶，紅茶性溫熱，宜冬天飲用。綠茶性苦寒，葉綠湯清，有清涼感，故能消暑降溫。

◇ 文╱張旭