預防慢性腎病三高控制不可少

【大紀元訊】台灣洗腎人口眾多，平均每460人，就有1人在洗腎，推估慢性腎臟病第三期至第五期病人，更達到115萬人，超越糖尿病的百萬人口。腎臟科醫師表示，慢性腎病高發生率原因在於人口老化、慢性疾病崛起等。預防慢性腎病，平常就要作好高血壓、高血脂、高血糖疾病控制。

中央社報導，根據台灣腎臟醫學會資料顯示，台灣洗腎發生率在2002年、2003年高居世界第一，幾乎每1.2個小時就有一名新增洗腎病人，目前接受洗腎人數達5萬人，推估慢性腎臟病三至五期病人，就有115萬人，相當於每20人就有1人是慢性腎臟病人。

台灣行政院衛生署國民健康局最新調查更發現，15歲以上民眾自述經醫護人員確認患有腎臟病者的盛行率亦達到3.8%，全台約有86萬人罹病。

台灣腎臟病學會理事長黃秋錦表示，隨著人的壽命延長，營養改善、感染疾病減少，加上心臟血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性疾病的增多，導致併發腎臟病的風險也跟著提高，都是造成慢性腎臟病威脅日增的主要原因。

究竟甚麼人是慢性腎臟病的高危險群？黃秋錦指出，包括65歲以上老人，有糖尿病、心臟病、蛋白尿、高血壓或有腎臟病家族史、長期服藥者，都是高危險群，尤其隨著社會高齡化，過去易被忽略的老人族群，更是未來腎臟病防治的重點對象。

他提醒，當出現尿起泡泡、久久不散，水腫、頭漲頭疼、臉色不好常頭暈、容易疲勞吃不下等症狀時，就有可能是準尿毒狀態，應該要盡速就醫，早期導入阻斷腎病惡化治療。

隨著慢性腎臟病盛行率逐年上升，高雄醫學大學附設醫院腎臟科主治醫師黃尚志認為，既然這是高齡化社會無可避免的結果，那麼無論醫界或政府都應該把過去集中在洗腎病人身上的焦點，轉移到著眼於前期預防、延緩惡化上。

黃尚志建議，民眾平常最好就要作好對高血壓、高血脂、高血糖的控制，定期量測血壓、驗尿及血肌酐酸，生活中更要作到少鹽、少油、少糖，多纖維、多蔬果與多喝水的習慣，同時也要作到不抽煙、不憋尿及不熬夜。

由於臨床上常見不少腎臟病人是因長期服用藥物或亂吃藥所導致，黃尚志說，對腎功能不好的人而言，某些治療關節或酸痛問題的非類固醇類消炎藥，及部份抗生素，若一不小心，都會造成腎功能一落千丈，使用一定得小心。若必須服用時，也要由醫師依個人狀況，調整份量及服用時間。

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