坐骨神經痛的原因主要是椎間盤突出，就是在腰椎之間的軟骨組織損傷變形，導致相鄰的組織遭受刺激或壓迫而引起疼痛。一般叫做生骨刺，患者久站或走路時疼痛加劇，咳嗽時更會引起劇痛。提供幾則方法，供參考。


療法一


◎材料：一條根、明日葉各二兩、甜菊三錢
◎做法：材料放入鍋裏，加12碗水約3,000CC，強火煮滾改用文火續滾30分鐘，當茶喝，甘醇可口，至少需連喝半個月以上。


療法二


◎材料：水荖葉根四兩、淡水鰻魚一斤、米酒三碗
◎做法：材料都放進大碗裏，加水三碗，放鍋裏燉50分鐘。兩天食用一次，每飯後喝湯一碗並吃魚肉。連續喝一週即可改善。◇
　


文／張清雲《台灣民間療法全集》
　

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