【家事E點靈】 : 檸檬我愛你！

　　維他命C可以防止皮膚曬黑，讓皮膚變得白皙美麗，尤其在天氣轉換之際，多補充維他命Ｃ還可以保持膚色，讓您四季如春。

　　★天然染髮劑：用7、8顆檸檬擠出原汁，放在噴槍中均勻的噴在頭髮上，然後用這頭濕髮去曬太陽，幾次下來，頭髮就會變成很自然的咖啡紅色，又不會有化學藥劑殘留秀髮傷害髮質的問題喔！

　　★美白牙齒：每次刷完牙後，勤勞一下用砂布沾少許的檸檬汁擦拭牙齒，不論是牙齒上的茶垢、煙垢、或是牙齒泛黃等等，都可以清除得乾乾淨淨，讓牙齒閃閃動人！

　　★手部美容：您要擁有一雙纖纖玉手嗎？那麼每天晚上睡覺前，別忘將檸檬切片塗抹在指尖的部份再睡哦！這樣一來指尖就不容易產生裂痕，變得更美麗喲！

　　★讓皮膚更白皙的檸檬浴：平日將它擠汁加水飲用後，那些剩下的擠過的檸檬皮千萬別丟棄，您好好的將它們放在盥洗室裡，無論洗臉沐浴都增添一些進去，泡泡這充滿清香的熱水浴，都能讓您的肌膚更細嫩白皙！

　　★美味料理大變身：聽說在意大利的南部一帶盛產檸檬，所以當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，這就是他們延年益壽的秘密。主要就是因為檸檬它對疲勞、高血壓、宿醉都有療效所致。

　　★特殊飲食：家裡面如有腎臟病或高血壓的病人，都必須減少鹽分的攝取，這時如果在他們的菜餚中加一點檸檬汁，就可以補足鹹味的不足了。

　　★解毒：若是您採取將肉直接放在肉架上烤熟的方法，那麼請記得食用前，要滴上一些新鮮檸檬汁，這除了會增添風味外，主要是因為檸檬中的維他命C也具有解毒的作用喔！

　　要注意的是，當您用錫箔紙燒烤時，一定不要錫箔紙包裹魚、肉之後，再將酸性水果如檸檬等包裹在一起烤！因為錫箔紙屬於金屬類，當金屬與酸性物質混合在一起高溫燒烤時，就會起化學變化，容易產生對人有害的致癌物質！)

　　★保持新鮮：聽說吃不完的三文治要放進冰箱冷藏時，在盤子裡放一片檸檬片，就可以保持三文治的鮮度！◇

文／貞佑