許多未婚女性經期來潮時會腹痛不適，此緩解方法提供給你參考。

方法

　　用薑片煮紅糖水，溫服用可緩和。

　　一般會經痛者均為較虛寒體質，切忌經期誤食用冰涼物品，影響氣血循環而更增疼痛。若嚴重經痛者至醫院婦科檢查為好。◇

文／陳春美提供

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