多吃一種水果可降低患糖尿病風險 女性尤甚 吃牛油果（酪梨、鱷梨）可能有助於避免糖尿病，尤其對於女性來說。發表在《營養與飲食學會期刊》（Journal of the Acad... 牛油果酪梨降低鱷梨代謝症候群糖尿病風險 2024-05-04 02:23PM
容易生病或疲勞？你可能缺乏5種營養素 你可能從沒想過自己會營養不良。畢竟，如果你儘可能吃健康食物、服用營養補充劑，選擇有機食品，甚至自己種一些糧食蔬菜，你可能已經比大多... 糖尿病營養素骨質疏鬆疲勞鱷梨維他命脂肪酸 2022-07-25 02:22PM
牛油果保鮮法網上熱傳 FDA指做法恐致病拒推薦 牛油果也叫酪梨、鱷梨（鰐梨）等，因口感綿軟、營養豐富而受到美食家們的推崇。如何保鮮自然成為很多人關心的問題。於是被廣泛流傳的民間「... 牛油果FDA鱷梨保鮮 不建議冷凍 2022-06-02 02:08PM
營養學家：早餐吃這三樣 抵抗抑鬱消沉 無論你是早上6點還是下午1點吃早餐，一天裏第一餐的重要都可能超過你所想：你吃甚麼東西可能對你的健康——具體來說是心理健康有相當關鍵... 牛油果早餐抑鬱雞蛋發芽鱷梨 2016-11-13 02:07PM
