當代年輕人老得更快 研究揭如何延緩老化 你今年40歲，是因為你出生至今已有40年。但你的身體，卻有另一套計算時間的方式。 與身份證上的年齡不同，生理年齡反映的是身體的實... 年輕人延緩老化生理年齡免疫系統發炎程度代謝負擔實際年齡癌症 2026年11月12日
讓人衰老的元兇竟是它？1招逆轉生理年齡 甚麼最會讓人加速衰老？人們首先可能想到是吸煙酗酒等不良嗜好。但實際答案出乎意料，科學家們最新發現，在致人衰老的原因中，頭號兇手其實... 壽命孤獨幸福感心理狀態生理年齡研究衰老 2022年10月17日
如何長壽？五個生活習慣逆轉人體生理年齡 人們普遍以宿命的眼光看待衰老，默認隨著年齡增長帶來的種種健康問題，認為衰老不可避免。其實，人體的生理年齡與實際年齡未必相同，五個好... 生活習慣生理年齡運動飲食長壽 2022年2月26日
提升自律神經活性 讓生理年齡更年輕 一位年近9旬的企業家，近日進行年度例行的健康檢查，雖然自覺體能慢慢不如從前，但他仍堅持每天運動2小時，除了日行萬步以外，也搭配一點... 自律神經活性老年健康生理年齡 2019年3月1日
