7種食物 潤腸緩解便秘 生活作息、飲食不正常，就會出現便祕。此時，有幾樣食物可以改善便祕，讓你順暢排便。＠------------------請訂閱新官方... 潤腸便祕生活作息飲食不正常順暢排便 2022-11-23 09:18PM
夜貓子能變早鳥嗎？ 專家教你方法 每個人的生活作息都不盡相同，有的人早睡早起，有的人就愛當夜貓子。那麼，如果夜貓子想要改變生理時鐘，變成早起的鳥兒，有沒有可能呢？據... 基因早睡早起生理時鐘意志力夜貓子西北大學早鳥生活作息睡眠醫學中心睡眠類型 2022-10-22 02:05PM
防卵巢早衰 延緩更年期 現在女性看起來比實際年齡少10歲，但提供女性荷爾蒙的卵巢，卻出現了早衰的現象，哪些行為會造成卵巢早衰？如何保養才能避免呢？御絨中醫... 雌激素荷爾蒙更年期紓壓子宮肌瘤運動生活習慣經期保健品停經卵巢早衰山藥後遺症核心肌群紀元生活生活作息廖婉絨排卵針 2021-08-15 09:00PM
高山症狀勿輕忽 身體健康者也有可能發生 23歲的小莉（化名）平時生活作息良好，飲食也相當清淡均衡，日前因公事乘車到台灣合歡山松雪樓，路程中隨著海拔攀升，身體開始感到不適，... 健康飲食預防高山症方法門診個人體質台灣合歡山松雪樓生活作息花蓮慈濟醫院陳坤詮 2021-03-08 07:24AM
