【平民心理學】張潤衡｜淺談學童的焦慮情緒 在現代生活中的急速節奏壓力下，即使是學童也會經歷強烈的焦慮情緒。因此，理解焦慮情緒並能夠合適地管理個人情緒狀態是非常重要的。本文將... 學童張潤衡心理健康焦慮情緒焦慮症平民心理學 2023年10月12日
有效緩解焦慮情緒 心理師建議這樣做 「如果不努力，很可能就會被淘汰」、「無論怎麼做事情好像都忙不完」、「明明沒發生甚麼事，為甚麼會不自覺感到焦慮？」這些都是因為壓力大... 凡事分輕重緩急專注於當下盡力就好緩解預留時間給自己焦慮情緒 2023年3月24日
研究：恐慌症族群的整體死亡風險高？ 單純恐慌症發作不會致死 恐慌是焦慮情緒的一種，而在醫學上所稱的恐慌發作或恐慌症，則是指在極短時間內，出現會加劇的強烈「身體不適」和「恐懼」。一項研究發現，... 恐慌恐懼焦慮情緒身體不適 2022年12月19日
【平民心理學】張潤衡｜淺談焦慮情緒（3） 上文說到自己一直使用了許多心理治療的方法，才能夠處理好自己怕黑的問題。之後，我嘗試去追蹤自己情況，為何會變得這麼嚴重，原來這是累計... 平民心理學張潤衡心理治療殭屍電影焦慮情緒身心狀況鬼故事 2022年11月24日
疫情持續蔓延 焦慮情緒上升 營養師推薦六種解憂營養素 中共病毒(武漢肺炎）持續擴散全球，病毒也不斷地在變種，釀成一波又一波的疫情，至今確診病例已超過億人，而且仍然持續增加中，在這樣的情... 中共病毒居家防疫焦慮情緒營養師疫情解憂營養素運動 2021年5月28日
美投票日網購額達20億 比上屆大選增逾八成 美國選民把「誰」將贏得2020年總統大選、帶領國家度過動盪時期的焦慮緊繃情緒，在選舉日（11月3日）這天，通過網絡購物來發洩。美國... 焦慮情緒網絡購物總統大選美國消費者 2020年11月7日
