睡不著怎麼辦？中醫提供4種食物和3味茶飲 讓你一夜好眠 大多數人覺得在喝咖啡、喝茶之後，有提神的效果；然而，也有一些食物，在晚上食用之後，就很容易入睡。對於有失眠者，不妨參考以下的4種食... 失眠 牛奶 香蕉 蓮子 助眠 百合 2020-06-26
花樣聖誕 賞百合爭奇鬥艷撲鼻香 台灣台中位於亞熱帶，聖誕季節雖不得見白雪皚皚，卻可見一片花團錦簇。前期介紹的「2019台中國際花毯節」雖於12月初結束，但台中還... 百合 后里 火艷雞冠花 一串紅 萬壽菊 2019-12-12
養生百合鮮魚卷蒸 這道菜的特色是低脂、高蛋白，淮山有天然女性荷爾蒙之稱，也具備高鉀的特性，是幫助女性朋友預防水腫的好澱粉；搭配有清心安神作用的百合，... 季節 百合 養生百合鮮魚卷蒸 2018-11-21
【食材醫道】潤肺寧心的百合 百合小籍百合屬百合科多年生草本球根植物，細葉百合有肉質成片的鱗莖，性味甘平微寒，入肺、心經。百合為植物根莖，形大如蒜，由數十片瓣相... 溫嬪容 食材醫道 百合 2018-08-02
【梁廚美食】鮮奶桃膠百合蓮子燉圓肉 主廚簡介姓名：梁志生 廚齡：40餘年經歷：1.美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚2.海城酒樓（Ocean City）主廚3.作... 梁廚美食 蓮子 桃膠 百合 圓肉 2018-06-12
