三招伸展打開髖關節 避免盤腿膝蓋痛 打坐不僅是修煉的一環，如今許多人也透過冥想練習來紓解壓力。然而，「蓮花座」這類盤腿姿勢，如果練習方法不正確，可能會對身體造成損害，... 修煉膝蓋疼痛髖關節打坐冥想練習蓮花座 2025-03-28 07:02AM
不要再晚睡了！ 大腦會中毒 當你沉睡時，你的大腦就開始清理廢物。就像深夜的洗衣房，所有進水閥門被打開，洗衣機全力工作，將積攢成堆的衣物上的髒污洗刷乾淨，並將污... 大腦冥想打坐失智症晚睡β-澱粉樣蛋白側睡深度睡眠少睡沉睡清理廢物類淋巴液 2024-11-01 07:12AM
胃癌轉移生命餘3月 修煉顯神蹟 健康生活30年 楊麗四十多歲時因轉移性癌症，生命之路幾乎走到了盡頭，她拒絕住院繼續治療。至今，她卻充滿活力地健康生活了30年。在與危險的轉移性癌症... 法輪功真善忍修煉打坐 2024-11-01 07:08AM
信仰與健康 信仰對健康具有深遠的影響。越來越多的科學證據顯示，當人們祈禱、冥想或者煉功時，都會對健康產生有益的神奇反應。這讓我們在對抗疾病時，... 心臟病冥想心血管疾病打坐 2024-10-03 06:22AM
過度喜悅傷害心臟 管理情緒是關鍵 喜悅有助於我們心情舒暢和身體健康，但是中醫和現代醫學都發現，極度的喜悅對心臟不利。本文將分享一些實用的建議，希望能夠幫助大家遇事能... 中醫心肌梗塞心臟健康打坐調整飲食現代醫學心力衰竭交感神經系統數字排毒調控情緒 2024-08-31 09:44AM
上蒼賜給我 這新的一天 新的一天又是新的一天，上蒼賜給我這新的一天！我做甚麼都可以，我可以虛擲浪費，也可以小心珍重。今天我要做的事非常重要，因為我把生命中... 養生新的一天打坐天人相應 2024-07-28 10:20AM
發洩無法減少憤怒？ 研究：用這招才有效 有些人生氣時會藉由砸毀物品來發洩情緒，試圖讓自己平靜下來，不再生氣。但有研究顯示，藉由這種手段發洩並無法達到目的，只有從事能減少激... 打坐瑜伽降低憤怒發洩怒氣 2024-04-23 02:47PM
身上覆滿白雪 印度修行者山區打坐畫面驚人 印度喜馬偕爾邦（Himachal Pradesh）一名瑜伽修行者最近在喜馬拉雅山上打坐，身上僅穿著很單薄的衣服。當時天空中飄下雪花... 印度暴風雪喜馬拉雅山打坐深度入定瑜伽修行者 2024-03-03 01:05PM
確診晚期直腸癌30年不復發 七旬老人講述健康之道 日本華人望月良子（Ryoko Mochizuki）在1991年診斷出晚期直腸癌，醫生說活不過5年。三十多年後，今年70歲的她仍然健... 法輪功免疫力打坐直腸癌癌症康復者 2023-12-08 11:41PM
患青光眼十餘年近失明 僅5個月重見光明 70歲的南韓老人李英蘭（女，Lee Young-ran）有一天看電視的時候，突然發現字幕中的數字看得很清楚。她簡直不敢相信，「這不... 法輪功南韓老人青光眼打坐眼壓降低 2023-11-27 04:26PM
