妊娠紋

懷孕期間除了要注重補充營養，適當的孕期運動也很關鍵。孕產規劃師王思涵表示，孕期運動可以提升肌肉負荷，幫助緩解水腫、酸痛等不適症狀，...

全方位經絡穴位按摩重整身體機能產後100天是坐月子的修復良機，每位媽媽體形體質，生活習慣有別，不能以劃一手法處理。採用特定手法按摩...

懷孕了，大家都會第一時間恭喜，準媽媽自然也是如沐春風。隨著肚皮一天天隆起，照鏡子時無意間看到下腹部竟出現了長長短短、寬寬窄窄，彷彿...

許多婦女在懷孕時，會控制體重和注重保養，身體除了忍受超負荷和分娩的痛楚之外，產後肚皮上則是留下嚴重的妊娠紋，看起來就像乾涸的土地出...

在此，曾郁文醫師提出八個懷孕期間容易出現的不適症狀，希望能讓懷孕媽咪清楚了解孕期可能會發生的情況與因應之道。①孕期噁心與嘔吐導因於...