降壞膽固醇 增好膽固醇 你該吃這些食物 我們身體裏有「好膽固醇」和「壞膽固醇」。增加好膽固醇、降壞膽固醇，可以保護血管健康，避免血管硬化和堵塞。想要控制體內膽固醇水平，吃... 牛油果 膽固醇 油炸 壞膽固醇 好膽固醇 2019-09-13
降壞膽固醇要少吃飽和脂肪酸 膽固醇分為「好膽固醇」和「壞膽固醇」，前者會將周邊組織的膽固醇運送到肝臟代謝；後者會附著在血管壁上，過量時便造成血管阻塞，容易引發... 膽固醇 飽和脂肪酸 壞膽固醇 低密度脂蛋白膽固醇 高密度脂蛋白膽固醇 好膽固醇 血管阻塞 2019-03-29
