純素飲食對骨骼健康不利 素食主義現在很流行。一份新研究顯示，吃素、尤其是連蛋和乳製品都不吃的素食方式，的確對人體的骨骼健康不利。素食主義還分為很多類別。... 吃素 不利骨骼健康 素食主義 蛋和乳製品 不吃 2021-03-22
蔬食飲食好處多 健胃整腸又抗癌 在臨床上發現，很多致癌原因都與飲食西化，以及動物性脂肪與動物性蛋白攝取量增加有關。美國最新的保健觀念指出，三餐吃蔬果能有效改善高血... 抗癌 蔬果 吃素 健胃 整腸 蔬食飲食 2021-03-16
吃肉會引發慢性疾病? 看百歲老人怎麼吃肉 豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物的肉類被稱為「紅肉」，諸多研究證明紅肉與心臟病、糖尿病等慢性病的發生有關聯，而世界衛生組織（WHO）更將... 吃素 百歲老人 慢性疾病 紅肉 藍色地帶 非素食者 2021-03-12
配合控制三高與吃素有效減緩腎臟病程 55歲楊媽媽一直無定期做健康檢查的習慣，3年前因一場車禍到急診就醫，意外發現自己罹患腎臟病，且已進展到第4期。楊媽媽很擔心洗腎日... 飲食 腎臟 運動 三高 洗腎 毒素 吃素 素食 危險 代謝症候群 健康檢查 衛教 追蹤 營養學 回診 透析 2020-05-20
吃素一定健康？ 五種健康吃法藏陷阱 吃素食漢堡一定比肉漢堡健康嗎？吃低脂飲食就能減重？一些看似健康的吃法，可能隱藏「陷阱」。帶你認識5種隱藏陷阱的健康飲食。1、吃素食... 吃素 飲食健康 2018-12-21
多吃肉死亡率增 研究：吃素17年延壽3.6年 美國亞利桑那州著名醫療機構梅約診所（Mayo Clinic）的一項研究發現，每天吃肉會提高全因死亡率（all-cause mort... 死亡率 吃肉 吃素 延壽 2016-09-21
