吃素為何沒變瘦？營養師教你6秘訣 門診上遇過很多人以為吃素是瘦身的好方法，其實不少人吃了好幾年素食，體重還是穩如泰山，也有血脂肪增加的。其實問題就出在你吃的是甚麼「... 6秘訣吃素沒變瘦營養師 2026年4月6日
劉曉慶節目中呼籲別只吃素 保養秘笈引熱議 年約七旬的大陸資深演員劉曉慶，一直以凍齡和健康形象示人。近期她在節目中直言「絕對吃素是不行的」，感慨「身邊很多吃素的朋友都過世了」... 保養秘笈凍齡形象吃素劉曉慶 2025年2月9日
吃素、吃水果過量恐罹患脂肪肝 一味養生茶有效逆轉 你知道吃素、吃水果也有罹患脂肪肝的可能嗎？在日常飲食上要改變哪些習慣，能避免脂肪肝惡化？要避免脂肪肝上身，本文推薦一味有助於逆轉脂... 吃水果吃素脂肪肝逆轉脂肪肝養生茶飲 2024年7月22日
梁詠琪現身台北 狀態超好親揭延緩老化秘訣 梁詠琪（Gigi）昨（16日）現身台北出席醫美活動，從前有點抗拒醫美的她，近年來過著茹素、健康的簡約生活，但藝人必需保持最好狀態對... Gigi吃素延緩老化梁詠琪 2023年3月17日
純素飲食對骨骼健康不利 素食主義現在很流行。一份新研究顯示，吃素、尤其是連蛋和乳製品都不吃的素食方式，的確對人體的骨骼健康不利。素食主義還分為很多類別。... 不利骨骼健康吃素素食主義蛋和乳製品 不吃 2021年3月22日
蔬食飲食好處多 健胃整腸又抗癌 在臨床上發現，很多致癌原因都與飲食西化，以及動物性脂肪與動物性蛋白攝取量增加有關。美國最新的保健觀念指出，三餐吃蔬果能有效改善高血... 健胃吃素抗癌整腸蔬果蔬食飲食 2021年3月16日
吃肉會引發慢性疾病? 看百歲老人怎麼吃肉 豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物的肉類被稱為「紅肉」，諸多研究證明紅肉與心臟病、糖尿病等慢性病的發生有關聯，而世界衛生組織（WHO）更將... 吃素慢性疾病百歲老人紅肉藍色地帶非素食者 2021年3月12日
配合控制三高與吃素有效減緩腎臟病程 55歲楊媽媽一直無定期做健康檢查的習慣，3年前因一場車禍到急診就醫，意外發現自己罹患腎臟病，且已進展到第4期。楊媽媽很擔心洗腎日... 吃素素食洗腎三高代謝症候群危險運動回診 2020年5月20日
吃素一定健康？ 五種健康吃法藏陷阱 吃素食漢堡一定比肉漢堡健康嗎？吃低脂飲食就能減重？一些看似健康的吃法，可能隱藏「陷阱」。帶你認識5種隱藏陷阱的健康飲食。1、吃素食... 吃素飲食健康 2018年12月21日
