源自廣東 台灣客家傳統酸柑茶 酸柑茶是一種台灣客家人特殊的養生茶飲，源自廣東梅縣，現在常見於台灣桃、竹、苗一帶。曾經創辦《常民文化出版社》、出版160多本書的作... 養生茶飲 客家人 救荒本草堂 虎頭柑 酸柑茶 2021-02-11
金針花補血又安神 這樣吃效果好 金針花又稱黃花菜，富含蛋白質、醣類、胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、菸鹼酸、鈣、磷、鐵等成份，具補血、助眠、利尿等作用，是觀賞與營... 補血 金針花 安神 養生茶飲 黃花菜 2019-12-10
秋天不只要潤肺！中醫推薦1茶飲、1藥膳 俗話說：「一夏無病三分虛。」炎熱的夏天使身體過度消耗，即使沒有生病人也會變得比較虛弱。這時候秋季養生就變得格外重要了。秋天不僅要潤... 藥膳 潤肺 秋季養生 養生茶飲 2018-10-26
