五十肩

肩膀痛、手舉不高，很多人的第一反應是拉筋、甩手，甚至找人用力按摩，希望把「卡住」的地方鬆開。然而，台灣高雄嘉品中醫診所（JIAPI...

許多人一旦肩膀活動受限、伴隨輕微疼痛時，常陷入「到底該休息還是該活動」的困惑。物理治療師潘家豪（Duke）提醒說，完全不動雖然能暫...

不少人受手部關節疼痛困擾，包括令人困擾的五十肩、因工作或運動引起的網球肘、上班族常見的腕隧道症候群、導致手指卡卡的板機指等。台灣心...

人到中年容易肩部疼痛，嚴重時連梳頭、穿衣都很艱難，這可能是五十肩發作的症狀。中醫師教你按摩穴位的方法，配合適當的運動，有助於五十肩...

五十肩，又名冰凍肩，專業名稱是「沾黏性肩關節囊炎」。肩關節囊裏有韌帶可以將整個肩膀抓住，若肩關節囊發炎，嚴重時甚至韌帶產生纖維化，...

40歲的林小姐是一位家庭主婦，平常會做有氧拳擊運動，這一陣子出現左邊肩膀疼痛，有一些動作難以進行，在診所就醫後，沒有明顯改善，於是...

如今，許多人每天用手的次數遠比用腿多。五十肩、網球肘、媽媽手、板機指，這些常見的手臂疾病，不僅會引起疼痛，還造成生活上的困擾。心醫...

「冰凍肩」也稱為「五十肩」，因為這個疾病好發年齡介於40至60歲之間，很少發生在40歲以下或70歲以上，故被稱作「五十肩」。由於肩...