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一杯水

晨起一杯水溫、涼作用大不同

中醫認為，每天陰陽交替，循環往復，早晨正是陽氣生發、陽火初萌的階段；而水主寒，性涼，涼水性更寒，如果早起先喝一杯涼水，會使初生的陽...

一杯水
2016年8月10日