主廚簡介

姓名:梁志生  

廚齡:40餘年

經歷:

1.美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚

2.海城酒樓(Ocean City)主廚

3.作為特邀嘉賓參與著名烹飪節目主持人甄文達的《Yan Can Cook》

4.美國富商George Bowles 御用廚師

梁師傅小貼士

椰菜花打橫切成1/2寸厚片,這麼做不僅美觀,且吃起來口感豐富、容易入口。

有機雜菌可以在超市買到。

材料

有機雜菌1包(6oz)

椰菜花8oz

洋蔥1/2個

洋蔥湯1罐

水1杯

胡椒粉適量

鹽1/4茶匙

忌廉奶2湯匙

粟粉2湯匙加水勾芡用

牛油適量

芫荽適量

做法

1.洋蔥切絲,雜菌切除尾部。

2.雜菌撕散洗乾淨備用。 

3.椰菜花打橫切成1/2寸厚片。

4.熱鑊下牛油2湯匙,慢火把椰菜花片煎至兩面金黃盛出。

5.炒香洋蔥絲及雜菌,加入洋蔥湯、水、胡椒粉、鹽1/4茶匙,放入已煎香的椰菜花片煮5分鐘後,把椰菜花片取出放在碟上。

6.最後再用粟粉水勾芡,關火加入忌廉奶拌勻,淋在椰菜花上,放上芫荽裝飾便可。◇

------------------

🏵️《九評》20周年👉🏻 https://hk.epochtimes.com/category/專題/退黨大潮

💎成為會員 📧訂閱電子報
https://hk.epochtimes.com/subscribe

🔔下載大紀元App 接收即時新聞通知
🍎iOS:https://bit.ly/epochhkios
🤖Android:https://bit.ly/epochhkand