小編按:過年的年菜來點不一樣,上好的乾貨(冬菇)派上用場,當季的淮山、甜豆不容錯過,還有特別的食材「黃耳」,一起烹調能成就一道美味又獨特的素食年菜,趕快學起來吧!保證讓家人和賓客吃得讚不絕口。
材料:
濕黃耳8 oz
淮山8 oz
甜豆6 oz
鮮冬菇4 oz
紅蘿蔔花8片
薑片少許
薑汁酒適量
粟粉水1湯匙
麻油少許
調味:
蘑菇粉1茶匙
蠔油1湯匙
糖1/2茶匙
蔬菜湯1杯
做法:
1. 甜豆撕掉筋後洗淨,淮山去皮後切小塊,鮮冬菇用濕布擦乾淨,去蒂切小塊。浸泡好的黃耳去掉硬塊再剪成小片。
2. 甜豆、紅蘿蔔和黃耳用薑汁酒燙過備用。
3. 熱鍋下油,放入薑片和淮山炒香。
4. 加入蔬菜湯、其它調味料和黃耳煮3分鐘,再加入甜豆及鮮冬菇煮1分鐘。
5. 用粟粉水勾芡,最後加少許麻油便可上碟。
食譜說明
黃耳為中國特有食用菌,主要分布於四川、雲南、甘肅、西藏等地,現已可人工栽培。其口感細嫩,常用於湯品與燉菜。淮山富含多種胺基酸,是常見的營養食材,廣泛應用於家常料理與素食飲食中,風味溫潤、用途多元。#
主廚梁志生經歷:
1.掌廚經驗已超過四十年
2.曾任美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚
3.曾任海城酒樓(Ocean City)主廚
4.作為特邀嘉賓參與著名烹飪節目主持人甄文達的《Yan Can Cook》
5.曾任美國富商George Bowles 御用廚師
(食譜、圖由梁志生提供)
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