最近某天晚上，筆者的兒子小卡索竟然急著要睡，原來昨晚發了一個好夢，所以心裏想著要再續前夢，便乖乖去睡覺。可是，他越急著去睡，便越睡不了，最後放棄了，便找我說話。小卡索問：「點解我會發夢的？」Yeah！筆者心裏吶喊，「好問題！」

這問題，筆者小時候也有問過，但一直都沒人能夠跟我解釋，但這次小卡索問對人了。於是筆者立即進入平時教心理學的教書mode開始解釋：「根據弗洛伊德的研究指出，發夢呢，其實就係反映左發夢那個人的潛意識思考。當然也有不少心理學家指出，發夢係整理緊各種記憶時產生的反應喇。」然後，小卡索便立即睡著了。（激死！）

所以，筆者便轉為跟大家分享吧。自古以來，一直都有許多有關解夢的說法，可是，這些說法及有關夢的內容、機制和作用一直也未能經過科學的研究來作出具體的解答。

只知道，如果一個人在睡眠中的「快速動眼睡眠」期間時睡醒的話，就會最記得發夢的內容。而研究又顯示剝奪一個人「快速動眼睡眠」的話，那人的記憶力會變差。所以發夢與記憶力是有關聯的，所以有說通頂溫書未必有效果。

甚麼是「快速動眼睡眠」呢？好簡單，當孩子睡覺時，留意他的眼皮，當眼皮快速跳動的時候就是「快速動眼睡眠」期間了。然後嘗試在這個時候弄醒他，他應該會很清晰記得自己發夢的內容，當然也會很恨你，因為是你在打擾他的好夢！哈哈哈！◇

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