方力申每年跑包尾 鄭文雅以競步收腰

左圖：鄭文雅會拉筋改善血液循環。（資料圖片） 右圖：方力申坦言愛接受競步這挑戰。（資料圖片）

方力申（小方）與鄭文雅昨日齊以大使身份出席競步賽活動，並一起參加邀請賽，完成一公里賽事。

正式競步賽基本條件是要穿短褲，讓大家可以看到步姿有否犯規，但小方昨日就以長褲上陣，而且幾乎包尾才到終點。賽後他說：「我今年已第10年參賽，每年都是穿長褲和包尾返回終點。在鬧市比賽競步氣氛很好，可以霸佔整條馬路，沿途與啦啦隊握手，而且中環的紅燈太多，可趁機享受街景。」小方表示有機會亦會叫女友鄧麗欣（Stephy）參賽。

提及Stephy，小方透露她最近去台灣集訓，並勤做運動每天練習6小時，以致全身瘀傷。問小方可會感到心痛，他回應說做運動員就要享受酸痛的感覺，因代表有付出過，身體給你反應。還說對她的腹肌、「老鼠仔」及腳粗感到滿意，覺得女孩子太瘦弱不好，反而這樣才最有型。

鄭文雅平日注重運動

前港姐鄭文雅昨日亦投入競步賽，且成績不俗，她表示已第11年參加此活動，而平日也喜歡做運動，經常走路，出入盡量少坐車。她說：「我每星期都會游泳、打高爾夫、羽毛球，還一定會拉筋，因為年紀大了，拉筋可幫助身體血液循環。」而被指剛才比賽表現佳，她即笑言：「我平時也少用這組小腿前肌肉，要用盆骨帶動，所以競步的人腰很瘦，大腿也會瘦，身形與跑馬拉松的人不同，會更瘦。」至於競步習慣，她則言練習得較少，在打高爾夫時會練習一下，但不會刻意去鍛煉，因為會很累。◇