名醫胡乃文熱線---保養腸胃

●我按摩陽明胃經上巨虛、下巨虛、豐隆這幾個穴道保養腸胃，但現在腫起來，好像按不平，怎麼辦？

●●與其按摩胃經的上巨虛、下巨虛、豐隆這幾個穴，不如常常按足三里，對胃有幫助得多。為甚麼呢？上巨虛是管大腸的，下巨虛是管小腸的，豐隆是管痰的，假如胃酸多或痰多，可以用豐隆來治療。經常保養自己的足三里穴，對整個胃腸的幫助更大。

有這麼一句話：「若要安，三里常不乾。」就是說足三里經常針灸，讓它常常破、常常流血、流水、流膿，這樣身體會比較健康。所以找個中醫教你灸足三里，灸比按摩更好，因為自己做總是沒那麼靈光。它會腫起來就是按得過度，每天按兩下就好，不需要按太多。

總之，就是找一個中醫師灸，灸要灸到爛、灸到流水、流膿，等於灸到有爛瘡，這樣真的有保養的作用，很多人都這樣做，後來血壓、血糖的問題幾乎沒有了。

灸的意思是說用艾火去燒穴位，而現在叫針灸，實際上針和灸是兩回事，灸就是把艾草（艾絨）捻成艾柱，放在穴道上點燃去燒穴位。

脾胃的問題實在很多，有的是中氣下陷，有的是濕氣太重，有的是情緒不正確，因此造成脾胃上很多的問題。

所以我不會馬上開脾胃的藥或者去濕氣的藥，而是從各種不同的方向來治病，因此治病的效果好，這就是抓到了病的根本，判斷它的病因到底在哪裏。——摘編自希望之聲國際廣播電台◇