恐慌發作 心理治療可舒緩

台北市立萬芳醫院精神科主治醫師潘建志表示，目前恐慌症以藥物治療為主，常用藥物有百憂解（SSRI）、美舒鬱（SSRI）、無鬱寧（SSRI）、悅速（SNRI）、歐雷思（RIMA）妥富腦（TCA）；以心理治療為輔，其中有團體心理治療、認知心理治療、生物回饋儀治療、認知行為治療、家族會談。 恐慌症患者在接受藥物治療後，症狀皆可緩解，但停藥後復發的機率都不小；心理治療則依據患者不同的需求，以改正其人格上的缺陷與盲點，達到生活壓力的舒緩。

 行政院衛生署八里療養院主治醫師陳建廷說，認知心理治療是從「想法」和「做法」著手，由於患者常有一些認知上的障礙，因此要試著找出患者焦慮的問題，再努力練習改變；以降低當下的焦慮，或是減輕對未來的焦慮，如腹式呼吸法、漸進式肌肉放鬆法等。

 恐慌症無論是心理、生理或是社會因素造成的，患者除了必須立即就醫，也要經過精神科醫師審慎評估後，用藥物治療，再輔以進行適當的心理、行為治療，而家屬要給予精神與情緒上支持，並協助患者持續就醫，讓恐慌不再發作。◇