穴點按摩:

睛明穴:位於眼頭凹陷處,左右各一。降眼壓、消除疲勞。
攢竹穴:位於眉頭凹陷處,左右各一。改善眼瞼跳動,視力模糊。
絲竹空穴:位於眉峰下方,左右各一。改善疲勞及疼痛感。
承泣穴:瞳孔正下方眼眶下緣凹陷處,左右各一。改善流淚、不適等症狀。
童子膠:在眼角外側骨骼隆起處旁約一寸的凹陷處,左右各一。活絡循環,延緩眼部肌膚下垂。
平時有空就可多按摩上述5個穴點,
每壓一次停留3秒,各壓6次。

護膚按摩:

1.取適量眼霜均勻塗抹眼周。
2.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
3.上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。
4.以二節無名指指腹做撫紋提拉動作,同樣也是由眼頭往眼尾方向輕壓,最後順勢將指腹往太陽穴方向滑出去,並停留在太陽穴處輕按壓3次,這樣有助於排除囤積在眼睛部位多餘的水份,也可幫助血液循環、緊緻、改善黑眼圈現象。◇

文/王予函 
圖/Pure Beauty

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